Avec le rythme de vie intense que nous vivons, il est important de prendre soin de sa santé Et de son sommeil.
Pour un sommeil plus réparateur, voici ici 5 erreurs à éviter dans votre chambre à coucher.
‼️ Erreur N° 1 :
Placer son lit sous une fenêtre
❓ En effet l’énergie (le Qi) circule activement au niveau des fenêtres. Cette agitation risque de générer un sentiment d’instabilité et d’insécurité et perturber votre sommeil.
💫 Le remède : Evitez de placer votre lit sous une fenêtre, adossé à un mur solide. Et si vous n’avez vraiment pas d’autre solution, couvrez la fenêtre avec un rideau épais et occultant. Cela permettra de bloquer l’énergie excessive et la luminosité ☺️
‼️ Erreur N° 2 :
Placer son lit sous une poutre apparente
❓ La poutre crée une pression énergétique qui peut affecter la qualité du sommeil, causer de l’inconfort, des maux de tête, du stress, des blocages émotionnels. Si la poutre se trouve au dessus du milieu du lit, cela peut même causer des tensions au sein du couple.
💫 Le remède : Evitez de placer votre lit sous une poutre. Encore une fois, si vraiment vous n’avez pas le choix, utiliser un tissu (style ciel de lit) pour couvrir la poutre. On peut également peindre la poutre en blanc. Cela permettra d’en atténuer les effets.
‼️ Erreur N° 3 :
❓ Décorer votre chambre dans des tons rouges
Le rouge est une couleur puissante et stimulante. On comprend donc pourquoi elle risque de perturber votre sommeil et causer du stress.
💫 Le remède : Utilisez le rouge plutôt en touche de décoration plutôt qu’en couleur dominante, et privilégiez des tons doux et apaisants pour favoriser le repos.
‼️ Erreur N° 4 :
Stocker des objets ou documents sous votre lit
❓ Les objets stockés ont tous une énergie. Les affaires de voyage, de sport ont une énergie de mouvement, d’activité par exemple. Les photos, souvenirs du passé peuvent vous « bloquer » dans le passé et vous empêcher d’avancer. Les documents importants peuvent être être synonymes de contrariétés, de soucis.
💫 Le remède : Stockez seulement des draps propres sous votre lit. Et si par manque de place vous devez stocker des affaires sous votre lit, rangez les bien dans des boîtes hermétiques pour bloquer / contenir l’énergie des objets contenus.
‼️ Erreur N° 5 :
❓ Placer un miroir face à votre lit
Le miroir double l’énergie de la pièce et peut ainsi perturber votre sommeil. Par son reflet, le miroir peut symboliser l’intrusion d’une tierce personne : signe d’insécurité mais également risque de tensions au sein du couple.
💫 Le remède : Retirez le miroir de votre chambre ou placez le sur un côté où le lit ne se reflète pas dedans. Et si cela n’est pas possible, couvrez le miroir avec un tissu opaque pour la nuit ou vos moments de repos.
J’espère que ces quelques conseils vous permettront d’avoir un sommeil de meilleure qualité. J’écrirai d’autres articles avec des conseils faciles à mettre en place. Vous pouvez également lire l’article « Feng Shui : Comment trouver vos directions favorables » pour découvrir si votre lit est positionné dans une direction bénéfique pour vous : idéalement F2 !
Si malgré ces conseils, votre sommeil reste perturbé, nous pouvons aller plus loin avec une analyse Feng Shui de votre lieu de vie ☺️. Dans ce cas, n’hésitez pas à me contacter ✨.
